INGREDIENTES
100 mL de água
100 mL de leite de coco
2 colheres de sopa de chia
1 colheres de chá de mel
Frutas à sua escolha
MODO DE PREPARO
Misturar a água com o leite de coco, a chia e o mel.
Mexer bem e levar a geladeira por pelo menos 3 horas.
A mistura vai engrossar e ficar com a consistência de pudim.
Retirar da geladeira e servir com as suas frutas favoritas.
