Quarta-feira, Agosto 2, 2023
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Empanados de Frango Fit

INGREDIENTES


500 gramas de carne moída de frango
1 colher de sopa de alho em pó
1 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de salsinha fresca
50 gramas de fibra de soja

MODO DE PREPARO


Pré aqueça o forno à 200ºC.
Misture o frango com o alho, sal e salsinha.
Separe em bolinhas.
Vá amassando e empanando as bolinhas na fibra de soja.
Coloque todas em um tabuleiro forrado com papel alumínio e untado.
Leve ao forno por aproximadamente 17 minutos.

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